Scitec Nutrition Creatina Monohidratada 100% 300g

El efecto beneficioso se obtiene con una dosis diaria de al menos 3 gramos de creatina. Divida su peso en kg por 3. Esa es la cantidad total de creatina en gramos que debe tomar diariamente en la fase de carga (primera semana de uso). Después de este período, no tome más de la mitad de esa cantidad para el mantenimiento. Utilice con el estómago vacío, especialmente después del entrenamiento, con carbohidratos simples. Use 400 ml de líquido por cada 5 gramos de creatina para obtener una solución adecuada. No tome más de 10 gramos a la vez, distribuya la dosis diaria.

Advertencias 100% Monohidrato de Creatina: Mantener fuera del alcance de los niños. Como con todos los programas de ejercicio y nutrición, consulte primero a su médico. Almacenar en un lugar fresco y seco. Estas declaraciones no han sido evaluadas por la FDA. Este producto no tiene la intención de diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

Nota: Es recomendable consultar a un médico o nutricionista siempre que tenga dudas sobre el consumo de este producto.