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O seu corpo produz realmente vitamina D quando a pele é exposta à luz solar. No entanto, para aqueles que passam pouco ou nenhum tempo ao sol, os suplementos de vitamina D podem ser úteis. As pessoas mais velhas, em particular, são conhecidas por terem baixos níveis de vitamina D. É mais conhecida por promover a saúde óssea, imunitária e emocional.
| Ingrediente ativo | Porção diária recomendada: 1 cápsula (% RDA) |
|---|---|
| Vitamina D3 (como Colecalciferol) (de Lanolina) | 250 mcg / 10000 UI (5000) - 1250 % |
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